겨울철 제철 회 추천! 방어, 고등어, 광어 외 8가지 생선
* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.[겨울철 회가 특별한 이유] 겨울철 바닷물은 차가워지고 생선들의 살이 통통하게 올라 지방과 단백질, 오메가-3 지방산이 풍부해집니다.그리고 이 오메가-3 지방산에 포함된 DHA와 EPA는 심혈관 건강과 두뇌 기능을 돕고 면역력 강화에도 효과적입니다. 이러한 신선한 겨울 제철 생선을 회로 즐기면 건강과 맛을 동시에 챙길 수가 있습니다.이번 포스팅에서는 겨울에 먹으면 더욱 맛있는 제철 생선, 제철 회가 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 고등어 (11월~2월 제철, 12월~1월 절정) ▲ 고등어 회 겨울철 고등어는 찬 바다에서 살이 지방이 크게 오르기 때문에 맛이 가장 좋습니다.특히 12월 1월 고등어는 살이 통통..